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Sat, 19. Jun 21

Pancha-Karma – Die Technik

Wie beseitige ich Krankheiten?

Pancha Karma – der Königsweg innerer Reinigung

Neben der Ernährungslehre und der Kräutertherapie, sind die physikalische Therapie & die Ausleitungsverfahren das 3. Standbein des ayurvedischen Therapiegebäudes.
Was bedeutet ‚Innere Reinigung’?
In jedem gesunden Organismus bilden sich von Zeit zu Zeit körperliche und ‚psychische’ Schlacken & Ablagerungen. Wer fastet denn heute noch alljährlich im Frühjahr? Immer mehr Menschen unterziehen sich ein Mal jährlich einer Pancha Karma-Kur. Warum? Ganz einfach: Pancha Karma ist für viele wie Urlaub – entspannen, geniessen, sich befreien von altem Müll!

Ölung & Schwitzen - die Einleitung der Ausleitung

Bevor die Körperschlacken ausgeleitet werden, müssen die alten Ablagerungen in den Zellen in Bewegung gebracht werden. Dies geschieht durch innere Ölung(Snehapana) und äußere Ölung in Form von Massagen(Snehana).Fettlösliche Schwermetalle, freie Radikale und unverdaute Nahrungsreste gelangen so über Blutkreislauf & Lymphe in den Magen-Darm-Trakt. Von dort werden sie aus dem Körper ausgeleitet.Durch das Schwitzen(Svedana) werden die Stoffwechselabfälle des Bindegewebes über die Haut ausgeschieden.

Pancha Karma – ‚die 5 ausleitenden Handlungen’

Dazu gehören: das therapeutische Erbrechen(Vamana). Überschüssiger Schleim und Galle werden aus dem oberen Brustraum entfernt. Die Abführtherapie(Virechana) leitet aggressive Säuren aus dem oberen Verdauungstrakt. Die Einlauftherapie(Basti) entfernt toxische Schlacken & Gase des Dickdarms. Die nasale Therapie(Nasya) beseitigt schädliche Schleimablagerungen aus Nasen-Rachenraum und Stirnhöhlen. Der Aderlaß bzw. die Blutegeltherapie(Rakta Moksha bzw. Jaluka) befreien das venöse System von toxischen Blutansammlungen.
Durch Pancha Karma werden viele chronischen Krankheiten von der Wurzel her angegangen. Der Kurgast durchläuft dabei verschiedene Entgiftungsstufen. Die einzelnen Therapieschritte werden exakt und individuell festgelegt.
Der bleibende Eindruck vieler Kurgäste nach einer erfolgreichen Pancha Karma-Kur:‚Ich spüre wieder meinen Körper. Ich fühle mich erleichtert, rundum glücklich und entspannt.’

© Ayurveda Kurzentrum Triguna Badenweiler, Blauenstr. 1, 79410 Badenweiler, Telefon 07632-823090