Im Ayurveda ist das Konzept von Kuren als zentraler Bestandteil der Gesundheitslehre tief verankert. In meinen ambulanten Kurkonzepten unterscheide ich dabei grundlegend zwischen zwei Ansätzen: der reinigenden Kur (shodhana), welche den Organismus tiefgreifend reinigt-aber ausreichend Zeit benötigt - und der stärkenden Kur (brmhana), die gezielt die Lebenskraft und Gewebesubstanz aufbaut. Da wahre Regeneration Zeit benötigt, setzt mein Ansatz uf die positiven Effekte einer langfristigen Begleitung. Unterstützt durch individuelle Kräuterrezepturen und praxisnahe Ernährungstipps wird die Kurs so direkt in Ihren Alltag integriert. Dies ermöglicht eine nachhaltige Transformation, die weit über den Behandlungszeritraum hinausreicht.
Ablauf der Kur
Vorgespräch & Analyse: Wir bestimmen Ihren Dosha-Status und Ihre aktuellen Bedürfnisse.
Ama Pacana (Vorbereitung): Diese Phase führen Sie zu Hause durch (ca. 3–5 Tage). Durch spezifische Kräuter und Ernährungstipps wird Ihr Stoffwechsel aktiviert und Ihr Körper optimal auf die Kur vorbereitet.
Die Hauptkur: Die intensiven Behandlungstage vor Ort in meiner Praxis.
Kurangebote ( Stärkungskuren)
3 Tage Erholungs-Kur
Vorbereitung: Individuelle Ama-Pacana-Anleitung für zu Hause.
Hauptkur: 3 aufeinanderfolgende Tage mit ayurvedischen Massagen und stärkenden Einläufen
Ihr Benefit: Ein effektiver Reset für das Nervensystem und schnelle Entspannung im Alltag.
5 Tage: Balance-Kur
Vorbereitung: Gezielte Ama-Pacana-Phase zur Stoffwechselaktivierung.
Hauptkur: 5 Tage intensive therapeutische Begleitung und individuelle Anwendungen wie Mssagen, Stirngüsse.
Ihr Benefit: Nachhaltige Regeneration und die Reduktion von tiefsitzenden Stresssymptomen.
12 Tage: Vitalität und Reinigung (Basti-Schwerpunkt)
Vorbereitung: Intensive Ama-Pacana-Phase vorab, um Schlacken (Ama) zu lösen.
Hauptkur: 12 Tage tiefgreifende Therapie inklusive Basti-Zyklen (ayurvedische Einläufe) und Brmhana(stärkender Aufbau).
Ihr Benefit: Systemische Reinigung kombiniert mit einer nachhaltigen Stärkung Ihrer Lebenskraft und Vitalität.
Hinweise zu den Leistungen
Ganzheitlichkeit: Alle Kuren beinhalten individuelle Kräuterrezepturen und praxisnahe Ernährungstipps für Ihren Alltag.
Ambulanter Vorteil: Sie integrieren die positiven Effekte der längerfristigen Behandlung direkt in Ihr gewohntes Umfeld.
Wichtiger Hinweis zur Behandlungsstrategie
Bitte beachten Sie, dass die oben genannten Strukturen als Rahmenkonzepte dienen. Die genaue Therapieabfolge sowie die Auswahl der spezifischen Anwendungen werden erst nach der Erstkonsultation individuell für Sie festgelegt.
Ambulante Ayurveda-Kuren
Jede Begleitung beginnt mit einer Erstkonsultation (150,– €) inklusive Anamnese und individuellem Ama-Pacana-Plan (Vorbereitung zu Hause). Die Hauptkur umfasst:
- Erholung (3 Tage) Schneller Reset für Nervensystem und Entspannung. 560,- Euro
- Balance (5 Tage) Nachhaltige Regeneration und innere Stabilisierung. 999,- Euro
Vitalität & Reinigung (12 Tage) Tiefgreifende Basti-Kur & Brmhana-Aufbau. 1700,- Euro
Inklusivleistungen während der Kurstage:
Tägliche Untersuchung: Engmaschige therapeutische Begleitung.
Ganzheitliche Beratung: Individuelle Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen.
Begleitendes Yoga: Abgestimmte Übungen sowie Kräuterberatung.
Hinweis: Die genaue Therapieabfolge wird im Vorgespräch individuell festgelegt. Kosten für Kräuter und medizierte Öle werden nach Bedarf berechnet.